攀枝花是四川通往华南、东南亚沿边、沿海口岸的最近点，是四川与云南交界处重要的区域性枢纽城市，具有对内对外的区位优势，成昆铁路贯通全境，境内还有国道108线，省道214、216、310线，市内的各条公路干线通畅便捷，交通条件正在改善，能起降波音737大型客机的机场已在2003年年底通航，西攀高速公路现已开工建设，预计在2007年以前完工。是从成都和昆明到泸沽湖、丽江等地最佳最快捷的旅游通道。便捷的交通使攀枝花成为川西南、滇西北重要的旅游集散中心。

     攀枝花火车站是攀枝花市对外交流的重要口岸和门户。攀枝花位于成昆线上，可直达成都、重庆、昆明、北京等地。

    攀枝花市境内水运航道是两江一河，即金沙江、雅砻江、安宁河，总通航里程为368公里。昨天的大山峻林现已建构成水、陆、空立体交通网络。攀枝花城市公共交通便捷，出租、旅游、长、郊客运设施完善，功能齐全。出租车收费低廉。公共汽车经营线路50条，运营线路长度4663千米，有14条线路实行无人售票。