北京首都机场乘机赴丽江，抵达丽江后乘车前往丽江镇自由活动。
交通:飞机 旅游车 用餐:无 住宿:丽江

早餐后乘车前往中甸东北方向约40公里，沿途览虎跳峡、金沙江、长江第一湾、香格里拉大草原。游览迪庆高原上有名的高山湖泊——碧塔海，碧塔海海拔3705米，面积15平方公里，碧塔藏语的意思是栎树成毯的地方，湖畔四周苍松古栎，碧塔海被黛色的群山环抱，象一颗镶在群山中的绿宝石。驱车至双桥后可骑马或步行7公里到碧塔海边。返回中甸参观松赞林寺，松赞林寺又称归化寺。距中甸县城5公里，有小布达拉宫之称的噶丹松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的寺院之一。驱车拍摄高原湖泊——属都湖，静如明镜的湖面，冉冉升起的薄雾，让人心旷神怡。途径纳帕草原后，再次横跨金沙江，抵达茶马古道重镇——奔子栏，翻越白茫雪山，抵达德钦县，观藏区八大神山之首的雄性神山——梅里雪山全景。梅里雪山属于怒山山脉中段，世界闻名的金沙江、澜沧江、怒江三条大江在滇西北横断山脉纵谷地取并流数百公里。海拔6000米以上的连绵十三峰，称为太子十三峰，峰峰壮丽。十三峰中最高的卡瓦格博峰，为云南第一高峰，一座金字塔形的雪山，藏语意为“白色雪山”，海拔为6740米，它是藏传佛教的朝觐圣地，传说为宁玛派分支伽居巴的保护神，位居藏区八大神山之首，故在当地有“巴何洛登地”的尊号。它是康巴藏民顶礼膜拜的“神山”。30年代探游过世界不少名山大川的美国学者洛克博称卡瓦格博峰是“世界上最美之山”。
交通:旅游车 用餐:早 中 晚 住宿:德钦

晨拍摄梅里雪山日出，沿澜沧江河谷逆流而上，进入西藏自治区芒康县境内的多民族集居地参观世上独一无二的古盐井及最原始的制盐方式，藏区唯一的天主教堂遗址。午餐后翻越红拉雪山，沿芒康河抵芒康。芒康县城，就是进入西藏后第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁峡三江”的三江地区，境内层峦叠嶂、地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康汇合。
交通:旅游车 用餐:早 中 晚 住宿:芒康标准间

早餐后乘车翻越拉乌山海拔4358米，下山到澜沧江边竹卡兵站、跨越蜿蜒的澜沧江，过竹卡桥翻越脚巴山、下至荣许兵站、翻越川藏线上最高的山口——东达山，海拔超过5008米。高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，时隐时现，抵达左贡。左贡出发到邦达，海拔4400你的邦达是川藏南线和北线的交汇处，北连昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别草原，翻越横断山最大的天险——怒江山，山口海拔4839米，经九十九道拐下行到怒江边。下山途中可欣赏风化岩石山景，过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山、邦达草原气温可达摄氏零度以下，可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20摄氏度左右，一天经历的海拔落差起伏可近2500米。
交通:旅游车 用餐:早 中 晚 住宿:八宿标准间

早餐后乘车沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，进入然乌沟后欣赏沟内终年不化，千奇百怪的巨大冰挂、冰川，车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险。来到然乌湖边，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。汽车出然乌镇后，驶入川藏公路最美的一段路，沿途欣赏雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景。晚至波密。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，被称作“西藏的小瑞士”。
交通:旅游车 用餐:早 中 晚 住宿:波密标准间

早餐后从波密县城扎木镇原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险出发。通麦至排龙15公里，排龙门巴民族乡是通往亚鲁藏布大峡谷的重要入口，从该沿帕龙藏布南行，抵达峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。越过天险之后驱车接近鲁朗，茂密的森林遮天蔽日，呈现出鸟鸣山幽，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时杜鹃花海闻名，同时此山也是观看迦巴瓦峰最好的地方之一。站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰心旷神怡。翻过色季拉山一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵林芝地区首府八一镇，海拔2400米，被称为“西藏的江南”。当日即可朝拜布久喇嘛岭寺，参观有2500历史的柏树王和巨柏林，号称“世界柏树王”。
交通:旅游车 用餐:早 中 晚 住宿: 八一镇

早餐后乘车前往位于工布江达县境内的巴松措湖,沿尼洋河东行，翻越5300米的米拉山口，沿途景色秀美，藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。可以停下来拍照。巴松错，是红教圣湖，莲花生曾经在此与妖魔斗法，并成功降服了妖魔。巴松措湖四面环山,气候温和,平均海拔4000米,山上白雪皑皑,山下植被茂密,巴松措长约18公里,湖面面积28平方公里,最深处达120米,湖内有座小岛,岛上有一座古庙“错松庙”. 雪峰,冰川,原始森林,古迹将巴松措紧紧环绕,使这里宛如人间仙境, 客人在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色。感受真正的山清水秀。返回川藏公路，翻米拉山，再沿拉萨河谷前行，抵达达孜游览黄教六大寺之首——甘丹寺。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城就在眼前。，
交通:旅游车 用餐:早 中 晚 住宿:拉萨

上午参观世界最高宫殿-----布达拉宫，这座高119米的13层宫殿，以极高的历史价值和旷世宝藏举世闻名，是藏族建筑艺术与文化繁荣的象征。它史建于公元七世纪初松赞干布时期，后因战乱失火毁灭，仅存法王洞和超凡佛殿两处。现在的布达拉宫，基本上是十七世纪以后，尤其是五世达赖喇嘛洛桑嘉措掌权时期扩建起来的，它主要分白宫、红宫。下午参观公元七世纪修建的大昭寺，它是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川昌寺庙布局规式。后可在热闹非凡的八角街自由漫步，感受浓郁的藏族气氛。八角街自由市场是西藏著名的商业中心，内有120多家手工艺品商店和200多家摊点，旅游者到拉萨，八角街是必不可少的好去处，西藏民族手工艺品的历史和现状清晰的书写在八角街上。
交通:旅游车 用餐:早 中 晚 住宿:拉萨

早餐后沿青藏公路乘车前往天湖——纳木错是藏人心中最神圣的湖泊，藏语译为“天湖”，它是世界上最高的湖泊――海拔4718米，并位居西藏三大圣湖之首，历经千年湖中扎西半岛的香火依然繁盛。纳木错南面有终年白雪皑皑的念青唐古拉山——海拔7111公尺，为藏北的第一高峰峦。四周长满茂密丰沛的牧草，澄澈的湖泊与草原牛羊与蓝天雪山足以说明大自然的神奇，他的美丽是每一个进藏旅行者不应错过的。之后乘车返回，途中前往被誉为“地热博物馆”著名的羊八井，沿途领略藏北草原迷人自然风光，观念青唐古拉山山脉，同时客人可看得到从数十米的温泉喷口中喷礴而出的白色水气，与远方的雪山、蓝天、白云勾勒出一幅清晰而震撼人心的画面。晚上返回拉萨。
交通:旅游车 用餐:早 中 晚 住宿:拉萨

早餐后,乘车前往拉萨机场,乘国航或海航飞机（或在成都转机或在西安转机）抵达北京，抵达机场后散团(无接机),服务结束.或从拉萨站乘坐T28（8:30）国内目前最高级的、唯一的高原列车从拉萨出发，结束愉快旅程！
交通:旅游车 飞机（火车） 用餐:早 住宿:火车上

欣赏沿途自然风光。 交通: 火车 用餐:无 住宿:火车上

(07:34)抵达北京西站，结束愉快行程!

双飞十日旅游：天天发团 市场价格：12380元起 会员价格：12280元起

注：因旅游各条线路价格变动较快，以上价格仅供参考，具体价格请来电咨询！

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