•   Thursday, January 25

国庆长假出门旅游 小心急性腹泻首当其冲

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  腹泻是最常见的旅游疾病。市民在家,饮食习惯相对比较固定,肠胃也习惯了这种按部就班的工作。一旦出门在外,特别是到了一个遥远的地方,几乎所有的游客,都习惯点上几个当地特色菜,而且要和在家饮食习惯差别越大越好。

  比如不居住海边的人到了海边,肯定要点一桌海鲜。口味清淡的江南人到了重庆成都,麻辣火锅自然少不了。饮食的突然巨大反差,往往使肠胃一时接受不了,最终导致腹泻发生。另外,在家时大家都比较注意饮食卫生,而出门在外,不是因为条件不允许,就是因为贪一时口福,饮食卫生往往会降低标准,最终导致病从口入。

  腹泻是大肠疾病最常见的症状。正常成年人每天排便1次,成形、色呈褐黄色、外附少量粘液。也有些正常人腹泻每日排成形便二三次,只要无脓血,仍属正常生理范围。腹泻主要分为急性腹泻和慢性腹泻,急性腹泻病发时期为1~2个星期,而慢性腹泻则在2个月以上,多是由于肛肠疾病所致。

  我们出行旅游一般容易患的是急性腹泻,急性腹泻是指肠粘膜的分泌旺盛与吸收障碍、肠蠕动过快,致排便频率增加,粪质稀薄,含有异常成分者,称为腹泻(diarrhea)。急性腹泻起病急骤,每天排便可达10次以上,粪便量多而稀薄,排便时常伴腹鸣、肠绞痛或里急后重。

  主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻;发热等,严重者可致脱水、电解质紊乱、休克等。病急性腹泻人多表现为恶心、呕吐在先;继以腹泻,每日3—5次甚至数十日不等,大便多呈水样,深黄色或带绿色,恶臭,可伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛等症状。

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