•   Thursday, January 25

醉美泸沽湖全攻略

( words)

  不去过泸沽湖,你永远都感受不到那种美。去云南一定要去沪沽湖。传说中的女儿国坐落在湖畔,驾着猪槽船荡漾在美轮美奂的泸沽湖上,感受摩梭人的快乐生活。

 

地理气候

泸沽湖全年平均温度在17度左右,最低温度白天可达15-25度,而早晚温差约10度,最热的夏天也只是在中午时段可穿短袖,晚上要着一件薄外套。冬天最冷时需穿羽绒服。但要注意,高原的天气变化多端,时而晴,时而阴,时而冷时而热,由于阳光直射紫外线较强,请配备墨镜、防晒霜及雨伞。七、八、九月泸沽湖处于多雨的季节,即使下雨,也不会持久,所以这一点不用担心。

语言

摩梭人没有文字。摩梭语言属于汉藏语系藏缅语族彝语支。宁蒗摩梭人的语言,可分为三个方言区,即永宁坝方言,金沙江边方言,蒗蕖方言。摩梭人的语法结构、语法形式多变,词的构形变化,构词变化,声调轻重的变化、重叠。虚词、句法、语序、语调等等,都是由一定的语音形成构成并作为语法意义的外部标志。如:她来了,他来吗?的不同意义,是通过语调和虚词表示出来的。又如:粗粗细细、拉拉扯扯等重叠词,又是象汉语一样通过重叠的语法形式表示出来的。

民族

泸沽湖畔居住着是众多民族,以蒙古族为主(注:不是“摩梭族”,中国56个民族中没有“摩梭族”。新中国成立后,国家民委等部门在第一次民族识别中,将云南泸沽湖畔的摩梭人识别为纳西族,而四川泸沽湖畔的摩梭人则为蒙古族),摩梭人有自己的母语摩梭语,与盐源县的其他地区的蒙古族语言相通,但是没有自己的文字。其文化为达巴文化,信奉藏传佛教。摩梭人是中国唯一仍存在的母系氏族社会,实行“男不娶,女不嫁”的“走婚”制度。走婚的男女双方分别叫“阿注”、“阿夏”,故称“阿注婚”。现泸沽湖沿岸居住有蒙古族和彝、汉、纳西、藏、普米、白、壮等7种民族。


节日

【转山节】

每年的农历七月二十五日,全民祭祀女神,作为隆重的节日,已有一千多年的历史。

从达祖纳西村后的转山古道,经柏香林,可到顶端女神庙、女神洞。转山节期间,摩梭人都要上女神山祭祀女神。从山头到脚,转山的队伍形成一条条色彩绚丽的长龙,“女神歌”响彻云天。中国名山成十上百,格姆女神山以“天人合一”别具风采。

【跳神节】

在每年藏历十二月二十九日举行。届时,拉萨布达拉宫和木鹿寺分别进行“跳神驱鬼”活动。在布达拉宫的叫作“宫内跳神”,在木鹿寺的称“木鹿跳神”。由喇嘛扮成神佛鬼怪,绕行大昭寺,鸣枪呐喊除祟。有除旧岁、迎新年的意思。


风俗禁忌

泸沽湖当地居民的禁忌很多,与众不同的一些地方有:忌在家中谈及爱情方面的问题;禁止从火塘上跨过和用脚踩、踢锅桩;忌从正襟围坐的长者和客人面前越过;忌在添饭时使锅和勺发出响声,以及用筷子敲碗;忌在添饭时只装一勺,以及给人盛饭、斟茶、加汤时反手;忌一直脚在门槛内,一只脚在门槛外头说话;忌食狗、猫、蛙、马肉等。

 

高原反应

泸沽湖海拔在2600米左右,一般情况下平原人到了海拔2500米以上时就会出现一些不适应的症状,这是人体为了适应高海拔地区低压、缺氧的环境引起的,症状的明显与否与个人的缺氧耐受力有很大关系。可以提前服用景天红花胶囊或者血氧康胶囊来提高缺氧耐受力,预防高原反应。

另外,在高海拔地区需注意:避免剧烈运动,不要劳累,适量休息;注意保暖,防止感冒;刺激性的食物尽量少吃,酒尽量不喝。

夏季防晒

别看泸沽湖这么大,当地的气候还是相当干燥的,女孩子一定要带补水的护肤品,面膜、润肤霜、手霜等。还要做好防晒的准备,泸沽湖周围的紫外线很强,夏季旅游时防晒霜和帽子是必不可少的。

最佳拍照地点

1)里格村到尼赛的第一个垭口,可以回拍里格半岛全景、尼赛著名的情人树、尼赛湾和鸟岛。

2)小落水村到杨二车娜姆家的垭口的杨二车娜姆博物馆的附近。博物馆的阳台上可以观看整个湖面。

3)大鱼出水口(泸沽湖水源发源地),大嘴村(主要聚居的是纳西人)

4)草海,草海桥,洛娃湾,洛娃岛(王妃岛),大落水村。

温馨提示

1.当地是不允许捕食湖中野鸭、采集各种动植物标本的。

2.泸沽湖水温较低,哪怕在夏季游湖,长时间侵泡也足以把人冻僵。而且湖岸地形复杂,千万不要贸然到湖里游泳,以免发生意外。

3.泸沽湖地区的医疗状况较差,最近的就诊地在永宁,那里有一家爱婴医院,两家私人诊所,离里格岛有十七八公里,如果有人需要帮助的话,可以找客栈老板,他们一般都很热心。

4.泸沽湖地区的旅游治安非常好,旅游安全有切实的保证,如果遇到情况,可向泸沽湖旅游公安分局报警,电话:0888-5881110。

5.里格村没有银行自动柜员机,目前泸沽湖周边只有大洛水村和泸沽湖镇有银行自动柜员机,所以请自备足够现金。

6.因为提倡环保,泸沽湖大部分客栈不提供一次性用品,可以自带,也可以来这里以后在附近小卖部购买。

7.去泸沽湖的路途比较漫长,山区曲折,要备足各类觉病的药品,如是晕车药、肠道病药等。

8、洛水、里格都有ATM机,但无人维护,里边不一定有钱。

 

专题链接:云南摄影

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