八达岭滑雪+天龙源温泉 二日游

八达岭滑雪、天龙源温泉豪华二日游

报价：成人价:288元/人　　　　 　　　
        儿童价:118元/人

行程：12月8日起每周六发团   春节期间停发

第一天：早7:30乘车前往延庆八达岭滑雪场自费滑雪（车程约2个半小时，北京八达岭滑雪场坐落于八达岭长城西侧约两公里处，共有两条800米长的初级滑道、二条600米的中级滑道、一条800米长120米落差的高级滑道以及一条2300米堪称北京目前最长的雪地摩托车道和二条300米长的雪上飞蝶道，条条精彩！除此之外，狗拉雪橇、蹦极、雪地桑拿、自助冰雕、徒步冰川猎奇，横穿冰湖等休闲娱乐项目，项项精彩！），陪同详细介绍雪场情况，讲解滑雪要领及安全注意事项，到达雪场后自行领用雪具，体验激情滑雪；（午餐自理）；下午16：00集合品尝延庆特色小吃--火盆锅，后乘车赴延庆四星级酒店入住；　　    　　        

第二天：早餐后，前往天龙源温泉家园享受温泉的滋养，洗浴、桑拿、温泉药浴、游泳、嬉水造浪、高空滑水等项目；（午餐自理），下午集合返京，结束愉快的行程！

服务标准：

住宿：星级酒店双人标间、独立卫生间住宿、
用餐：一早一正餐、
交通：往返空调旅游车、随车观看滑雪光盘、
门票：天龙源室内温泉票、
其他：全程陪同服务、儿童只含用车及用餐。

费用不含：

八达岭不限时滑雪（110元/人）及午餐

注意事项：

一、滑雪注意事项：
1、滑雪前要做热身运动。一般从雪场门口到雪具大厅有一定的距离，可以在此时进行一下踏腿、扩胸等运动，在排队领取雪具的时候可以压腿或高抬腿，让身体充分活动开。
2、在办理领取雪具手续时，一定要押金条和租赁条，而且要仔细检查雪具和雪服，看是否有损坏；雪鞋的号要比自己平时穿的鞋号大一至二号，而且要当场试穿，以便及时更换。
3、中餐的用餐高峰在12：30至1：30之间，要尽量避免高峰期用餐，用餐期间要看好自己的雪具，以免丢失
4、滑雪请根据自身的情况选择雪道。初学者请不要直接上中级或高级道，而且滑雪过程中请不要怕摔，一定要侧摔，请不要前趴或后座，以免发生危险
5、退还雪具时一定要让工作人员在押金条和租赁条上盖章，最后持押金条和租赁条回原办理窗口退押金
6、办理各种手续时请耐心排队等候，不要拥挤。
二、温泉注意事项：
1、请携带泳衣和泳帽及日常生活用品（如拖鞋，毛巾等）
2、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了
3、切忌空腹或太饱时入浴，泡温泉时应多喝水，随时补充流失的水分。
4、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。
5、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。凡有心脏病、高血压或身体不适、营养不良或是生病刚好、急性感冒、急性疾病、传染病、女生生理期来时或前后，怀孕的初期和末期者不宜泡温泉。
6、温泉水中含丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物
7、温泉浴是一种中等强度的运动，也令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也有所下降。故驾车人士一定要休息两个小时以上方可驾车。