去西藏旅游大便怎么办？去西藏拉肚子怎么回事

本文目录：

• 1、自驾去西藏游玩,需要准备什么?
• 2、一直想去西藏看看,终于跟朋友去了,但是旅途中老是拉肚子,该怎么办?
• 3、拉萨旅游有高原反应吗?高原反应怎么办?
• 4、各位去过西藏的伙伴们,在去西藏之前应该准备点什么?
• 5、去西藏有高原反应怎么办?能洗澡吗?
• 6、在西藏怎么解决上厕所的事?

自驾去西藏游玩,需要准备什么?

1、首先就是准备药物，这个可是任何一个人自驾去西藏都必须要准备的，尤其是抗高反的药，比如说红景天和高原安，一个是预防高反，一个是治疗高反。

2、证件与保险：出行前要确保携带身份证、驾驶证、行驶证等相关证件。此外，为车辆购买一份全面的保险，以防意外发生。 衣物与装备：西藏地区昼夜温差较大，需要准备足够的保暖衣物，如羽绒服、保暖内衣等。

3、行李打包：根据行程和天气预报，合理携带衣物、鞋子、雨具等。同时，要准备一些常用药品、食物和水。 通讯工具：携带手机、充电器等通讯工具，并确保手机可以在西藏地区正常使用。

4、驾驶证与行驶证：确保驾驶证和行驶证有效，同时携带相关的车辆保险证明。 行李打包：根据西藏的气候特点，带上适当的衣物，如保暖内衣、羽绒服、防风防水外套等。

5、服装类：冲锋衣裤或羽绒服、抓绒衣、牛仔裤、按季节带好其他替换衣裤、太阳帽、手套、袜子、高帮登山鞋（旅游鞋）、拖鞋。

6、自驾去西藏旅游需要做好以下准备： 车辆准备：需要保证车辆在良好的状态下，检查车辆的机油、轮胎、制动系统、车灯等，带上备用轮胎、工具箱、绳索、防滑链等工具。

一直想去西藏看看,终于跟朋友去了,但是旅途中老是拉肚子,该怎么办?

1、如果游客在西藏感到身体不适，比如莫名的心慌、发冷，一定要及时去当地医院检查。如果他们发现情况严重，他们必须立即返回低海拔地区。高原反应出现规律游客可能想问高原反应一般什么时候发生。

2、要多吃蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。初到高原，不可急速行走，也不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一 晚上要早休息，多睡觉。

3、题主是否想询问“去西藏旅游的女性会不会拉肚子”？会。西藏拉萨位于青藏高原，女性身体弱，高原反应严重，会产生上吐下泻，一直腹泻，放屁多，水样便或者不成形的问题；及时吃药调整，可缓解症状。

4、这种情况可能是水土不服，或者长时间的劳累后遗症。注意观察，严重要就医。

5、前者以胃、后者以大肠的发炎为主，主要因腐败的食物或细菌所产生的毒素，刺激肠胃道的发炎，除少数需到医院打点滴，通常在几天之内会好。

6、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。

拉萨旅游有高原反应吗?高原反应怎么办?

严重的高原反应包括恶心、呕吐、腹泻、心慌、面色发紫等症状。如果你有同样严重的高原反应症状，建议你在拉萨供氧宾馆住一两天，休息一下。高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。高原反应也很严重。

比较严重的高原反应有恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫等症状，如果你出现相同较严重的高反症状，建议你在待在拉萨供氧酒店休息一天或两天时间，高反期间不要海拔过高的地区游玩和参观。

到拉萨高反严重需大量吸氧，并服用一些缓解高反症状的特效药物，比如：阿咖酚散等； 进藏的火车都有氧气供应，而且从低海拔地区到高海拔地区的爬升会让身体有一个适应的过程；因此建议游客进藏采取火车、汽车等交通方式，避免采用飞机。

每个人高原反应的情况均不同。建议提前开始服用预防抗高原反应的，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。

拉萨有高原反应，但是不要有思想负担。刚到的前两天，不要剧烈运动，千万不要感冒。三天后就适应了。很多人基本没有高原反应。

各位去过西藏的伙伴们,在去西藏之前应该准备点什么?

1、去西藏旅游需要准备衣服、防晒用品、各类证件、单反相机。衣服 去西藏旅游一定要备好夏秋冬三季的衣服，西藏的气候十分不稳定，各个地方各个地区的气候都不太一样。

2、如果去西藏徒步或登山，应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，十分危险。另外要特别注意，西藏的八月，几乎天天要下雨，这就要求全身的装备都应具备防水性质。

3、进入西藏之前需要提早准备一定的资金，这是无可避免的。此外，还应该努力克服高原反应，此时应该提早在网上购买一点红景天泡水喝，这样有助于我们减少高原反应所带来的不舒服感受。

4、去西藏需要准备的东西有：身体状况和健康、衣物和鞋子、行李、旅游保险、现金和信用卡。身体状况和健康 由于西藏位于高原地区，游客需要做好高反的准备。

5、宝子们第一次去西藏难免有点紧张，不知道准备什么，希望看完我的这份攻略后可以解决你的难题。 出发前准备： 药品：红景天，感冒药，葡萄糖，晕车药，肠胃药，维C等。

6、去西藏旅游需要准备以下物品： 防晒用品：西藏不仅太阳大，气候也挺干燥，防晒霜、补水喷雾、润唇膏不能少。 衣物：根据季节携带合适的衣物，建议携带一件厚外套和防晒外套，以及旅行鞋、拖鞋、遮阳帽、太阳镜和头巾等。

去西藏有高原反应怎么办?能洗澡吗?

所以说不论你平时身体状况如何，为了安全起见，进入高原第一件事就是不要匆忙洗澡洗头，一定要让自己有个适应期。其次，初入西藏，学会休息，调整心态，不能让自己过于兴奋。更不可以丢下行李在酒店青旅，就跑出去走走看看。

因此，出现这种随机性的高原反应，只能说跟当事人当时的心情、身体状况有关。所以，不要以为身体没毛病、进藏老司机就可以掉以轻心，稍不注意就可能引起高反。 如何预防、缓解、适应西藏高反？ 进藏方式： 海拔上升速度越快，越容易高反。

到西藏第一天，不要洗头洗澡，好好休息，前两天的行程不宜安排太过紧凑。喝葡萄糖有助于身体补充能量，多喝热水，利尿，这些都可以帮助身体抵御高原反应。

抵藏后头几天不要洗澡洗头，如有轻微反应如头痛等，可服用高原康，高原舒宁，百服宁等药物稍加缓解，同时注意休息，大多数人的症状一两天即可消失。

建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。

在西藏怎么解决上厕所的事?

找到既干净又隐蔽的地方。在远离大路、水源和露营的地方至少150米远，因为排泄物的气味可能会影响露营的心情。寻找一个容易挖掘，但又没有稀泥的地方，保证鞋子不被污染，或者挖好的坑出现塌方造成腿部侧滑肌肉拉伤。

如果实在不放心的话，还可以准备一个立式帐篷，这个恰好可以提供一个人蹲下空间的帐篷，是专门用来应急上厕所的神器，在路边支上这样一个帐篷，就仿佛是一个临时的人造公厕。

“因为在珠峰上厕所是很艰苦的——要么用铲子挖个坑当临时厕所，要么就把排泄物拉在袋子里，下山时带走。虽然有环保的如厕手段，但许多人可能在极寒环境下也难以做到。

在西藏，只要你想解决排泄问题，你都必须进这样的厕所，进来之后每个人所做的事从内容到形式都相同，没有区别，这里没有高低贵贱之分，堪称人人平等。经常旅游的人都知道，在旅途中上厕所是件必须重视的事情。

“旱厕所”就是那种没有水冲洗、没有水洗手，只在土地上挖个坑，周边用简易的木头或者树枝遮挡。其特点是苍蝇乱飞、臭气熏天。

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