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在西藏旅游,如何做好高原护肤?
1、去西藏旅游可以多带几张补水面膜，每天晚上睡觉之前敷一张，让肌肤补足水分。保护脸部皮肤的同时，可不要忘记身体对水分的需求，带上身体乳。另外西藏游玩期间，记得多喝水，但要少量多次，一次不要喝太多。
2、外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞，因为夏天阳光强烈，紫外线长波对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头晕，皮肤会晒裂，严重者会引起各种皮炎。
3、高原护肤重要提示： 西藏海拔高，空气稀薄紫外线强烈，因此做好防晒工作是首要。 遮阳帽、防晒霜和唇膏是必不可少的。长衣长裤在西藏也是必需品，据测试，红色系的防紫外线性能最强。
夏天撑伞真的能有效地避免被晒黑吗?
夏天 撑伞 可以有效的避免被晒黑，尽量在中午天气最热的时间少出门。买的伞必须是防晒的 天堂伞 之类，便宜的没有多大效果。
不能的，即使撑了伞，阳光还是会从地面反射到身上，所以真要防晒的话，既要撑伞又要涂防晒霜。
夏天是撑伞好。夏天是撑伞可以遮挡阳光直射，避免晒黑、晒伤、晒斑等，长时间暴露在阳光下会导致皮肤晒伤、晒黑、晒斑等，增加皮肤癌的风险，夏天是撑伞比晒太阳好。
打伞可能还会被晒黑，打伞虽然有一定的防晒作用，但要保证不被晒黑，还需要做到以下几点：请挑选UPF值为50+的遮阳伞，以及选择值得信赖的品牌。撑伞姿势其实也有讲究。
打伞真的能防晒吗?
是的，夏天撑伞可以有效地避免被晒黑。遮阳伞可以减少紫外线对皮肤的直接照射，从而减少黑色素的产生，达到防晒的效果。
晴雨伞是晴天用于遮阳光，雨天用于遮雨的伞。与遮阳伞相比，晴雨伞的遮阳效果稍弱，防晒效果一般。此外，伞面是湿的情况下，由于水的光学传导作用，会增加紫外线的透过率，导致其防护效果降低。因此湿伞不宜用于防紫外线。
所有的伞都是可以防晒的，因为紫外线仅用一层布料就可以隔离，曾经有人做过真实的测验，人体在普通雨伞下的紫外线吸收强度，的确比不用伞的时候低的多。因此即便你用的是普通雨伞，也是可以防晒的。
一般来说，紫外线不强的时候，打伞是可以代替防晒霜的。而且质量好一些的伞可以有效的阻隔紫外线，但对于来自地面反射和玻璃折射的紫外线则无法有效防止。所以建议出门前涂抹防晒产品，会更好的起到防晒作用。
打伞和戴帽子哪个更防晒
打伞相对于戴帽子来说更防晒。戴遮阳帽的方式，广受现代女性青睐。遮阳帽垂顶保护面积大，对脸部的遮挡比较着重，可以遮蔽住面部以及头部的阳光照射。
既戴帽子又打伞才能更加的防晒。阳光当中的中波紫外线会晒黑你的皮肤，也就是说只能到达皮肤的表层，没有办法传图玻璃和塑料，对于这样的阳光，平时只需要打伞。
至于打伞和戴帽子哪个更防晒，这就要看遮阳伞和遮阳帽的防晒能力和遮阳面积了。首先普通的帽子或者是雨伞并不能起到防晒的作用，这是因为紫外线中的UVA的穿透力很强，可以穿透普通的雨伞、玻璃和衣服帽子。
综上所述，选择打伞或戴帽子都可以，具体取决于个人的需求和喜好。如果你需要更全面的保护，打伞是更好的选择；如果你更注重方便携带，戴帽子可能更适合你。
夏天旅游打伞还是帽子
最好两样都要带，下雨打伞，晴天戴帽子。武夷山玩的主要就是爬山，漂流，所以不是下雨的话不用打伞，晴天爬山可以戴个帽子。
戴帽子好，爬长城怎么也是要花力气的，这么热的天，要带水防晒霜什么的，东西比较多，建议还是带帽子，比较方便些。
相对于戴帽子，打伞的方式可以更加全面地保护我们，伞面可以遮挡住阳光的直射，并且可以利用反射和散射的原理，提高遮阳的效果，将紫外线的伤害降低到最小。
夏季天气变化不定，带把遮阳伞既可以遮阳防暑，也可以避免下雨时被淋湿；而在你旅游时忙于品尝各种美食，或者拍照时，手上的遮阳伞就变得十分不方便，所以遮阳帽、墨镜也是必需的，墨镜可以保护眼睛不受伤害。
如果你是早上十点以前、下午四点以后出门就不用打伞，因为这时的阳光对人体骨骼吸收钙质有帮助。
建筑物、玻璃门窗、汽车外壳等都是可以反射的，这些反射过的紫外线还是会照射到你的皮肤造成伤害，这也是为什么很多人又打伞又涂防晒产品。而你带了钢盔帽就杜绝了太阳紫外线的直射和反射。原创答案，每字手打，望采纳。
标签： 去西藏旅游打伞可以防晒吗
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