本文目录：
为什么进藏初期不能洗澡不能喝酒
1、刚到西藏时，身体需要时间来适应这个环境，如果过早洗澡，可能会引发高原反应。此外，洗澡浴室气温高，含氧量更低，水温加速血液循环，需要消耗更多的氧气，这一来一去容易引发高反。因此，建议在进藏第一天不要急于洗澡。
2、川藏老司机都说进藏三天内千万别洗澡，这其中的原因：平原人刚到高原后，由于还未完全适应高原环境，洗澡后短期内人体抵抗能力就会有所下降、容易感冒，从而更可能引起高原反应。注：高原上的空气质量很好，不必担心环境污染。
3、进藏后，你要让身体适应当地的环境，一般三天就行。等到适应后，你就能痛快的洗澡了，注意水的温度要适宜、控制好洗澡时间。此外，你不要喝酒噢，喝酒会促进你全身的血液流通得很快，心跳加速，很容易呕吐。
4、洗热水澡的浴室里面会很闷，在平原地区体弱者在澡堂还有可能会引起缺氧晕塘等症状，更何况是在高原本来空气就稀薄的地方。
为什么说不适合初次进藏人群?
1、人群中约有5%的人不适合乘飞机或进行高原旅游。卫生部门医学专家认为，有几类人不宜乘坐进藏客车进行高原旅行，尤其是进入3000米以上高海拔地区旅行。他们分别是：1各种器质性心脏病，显著心律失常或，高血压Ⅱ期以上，各种血液病，脑血管疾病。
2、一是心脏病患者。心脏病患者本来就是属于高危人群，只能平静生活，经不起刺激，更不能身处险境，如果贸然进藏，只能增加危险系数，得不偿失，如引发高反，身体心脏连锁反应，将万劫不复。二是高血压群体。
3、如果你担心自己的身体是不是适合高原环境，建议进藏前去医院进行一次全面的体检。西藏的昼夜温差较大，注意保暖，以防感冒。在西藏感冒是一件非常麻烦的事情。
4、解释如下 由于进藏最高海拔在5000米以上，到西藏旅游，对身体的要求较高。凡是有严重高血压、心脏病、严重外伤的患者不适合去西藏。另外患了严重感冒，也别去西藏，容易诱发肺水肿。
5、就我个人看来，有下面这几类人群，不太适合去西藏这个美丽的地方：拥有高血压、心脏病等疾病人群对于我们普通人来讲，一直生活在低海拔地区，如果突然的情况下，将海拔升高很多，就会出现我们常说的高原反应。
进藏旅游注意事项
要妥善安排旅游的时间和路线，不要赶得太紧，游完一个景点后要休息一会，注意劳逸结合。途中要注意体位的变化，站立和行走一段时间后，要坐一会或平躺一会，并把两腿跷起来。长时间坐车时，要把两腿抬高，便于腿脚的静脉血液回流。
二要签定规范合同。在参团时，要与组团社明确旅行日程、特别是要明确布达拉宫景点的门票和往返机、车票等事宜，明确双方权责，维护自身合法权益。三是要认证核实导游资格。
游客在入藏前请注意保证足够的休息时间并预防感冒，不要带着感冒入藏。抵达西藏的第一天请勿洗澡，以免引起感冒。抵达后注意不要剧烈运动，注意体力休息，少吸烟，不饮酒，夫妻最好不要有性生活，以免产生高原反应。
以下是西藏旅游需要注意的事项：藏北是西藏海拔最高的地区之一，平均海拔在4500米以上，医疗卫生条件又差，没有完全适应高原气候的旅行者最好在拉萨多适应几天。
标签： 进藏一个礼拜后可以喝酒吗
还木有评论哦，快来抢沙发吧~