去西藏旅游有什么藏药泡水喝？西藏什么草药好

admin 2024-02-02 1 0

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功能与主治：益气活血，通脉平喘。用于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。因为产地的不同，有的地方会把价格炒的很高。

金刚藤是一种在农村常见的中药材，在小兰本地叫马加勒，山坡上随处可见，入药部分是金刚藤的根茎，具有活血消肿的功效，其果实成熟后为红色，涩中带甜，是小时候的美食之一。

红景天地下块根及根茎入药，功能：抗衰老；抗缺氧、抗疲劳；抗辐射；抗肿瘤、抗病毒；增强脑机能；改善心肌功能。

甜茶：相比酥油茶而言，初次入藏的人更容易接受的是甜茶。甜茶和我们常喝的奶茶味道相似，是藏族人最喜欢喝的饮品之一。甜茶是用奶粉、红茶和水，并配以适量的白糖熬煮而成，至今已有上百年历史。

你说的应该叫“老鹰茶”又名红白茶，皖南山区特产。老鹰茶是樟科的木本植物，《四川野生经济植物志》中直称其为老鹰茶树。属常绿乔木，叶互生，叶质甚厚，色泽深绿。

是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在西南地区及华南地区等地，是纯天然保健饮料。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。

看样子有点像决明子，一种中药，可以做润肠茶喝的。

去西藏之前应该准备点什么？我想这个问题是没去过西藏近期又准备去西藏的朋友们都想了解的一个问题。其实现在的西藏已经建设得很好了，基本你能想到的东西在西藏都能买到。比如很多朋友比较关心的氧气瓶，高反药等等等。

1、在拉萨，藏红花可以在以下几个地方购买：八廓街：这是拉萨著名的旅游景点，周围有很多西藏特色的商店和工艺品店。这里有很多藏红花出售，但需要注意品质和价格，以及可能的假冒伪劣产品。

2、可以去拉萨藏药厂买，但是不能砍价。这里到处都是美术馆，布达拉宫的正门是最大的。这里不仅有水墨画和板画，还有很多手工艺品，一定会让你眼花缭乱。拉萨有很多特产，唐卡就是其中之一。

3、不过需要注意的是，藏药、虫草等贵重中药材最好不要在八廓街，因为里面混有假货，最好在正规商场购买。如果你想买水果和蔬菜，你可以去布达拉宫附近的宗角鲁抗市场，它被称为拉萨最大的蔬菜市场！点击拉萨旅游指南。

除了红景天的话，还有优易氧健能，优易氧健能是由玛咖，蛹虫草，螺旋藻，人参名贵原材料，精确配伍而成，含有机体所需的各种维生素、矿物质等营养素，它能增强体力，提高人体的免疫力，抗高原反应的效果极好。

关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

高原反应药，有很多种；进藏前10天左右，可以服用红景天胶囊或口服液，用红景天（根部）泡水，增强抵抗力。停止锻炼。许多人认为进藏前一定要先把身体锻炼好，才能克服进藏后的高原反应，但这是一个误区。

有高反是正常的，有预防也是减轻，不会一点反应没有的。别害怕，别有心理负担就行。在整个行程中一直都用冲泡的红景天当水喝，没问题的。旅行中有个拼车的团友吃了高原安，他说也比较管用。希望对你有帮助。

【一个人被宰】自助游中遇到最多的就是黑导游和黑车，购物时记得货比三家，最好不要在景区买东西，出行前看两篇攻略，大致了解各项消费标准，预定有口碑的宾馆，客栈和导游，可以大大减少被宰的可能。

⑤ 雨伞（必带，西藏天气阴晴不定，白天大太阳晒半死，傍晚就起风下雨）⑥ MP3（大多数时间在车上，可用来打发时间）、相机 ⑦ 现金（身上备个四五千基本不需再取钱）糖果什么的也可以带点送小朋友。

提前调整好身体，平常要坚持锻炼，但进入高原前半个月应当停止日常锻炼。当然最重要的是要有个良好的心态，要相信自己的身体状况。

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