去西藏旅游提前吃红景天有用吗？去西藏要提前吃红景天

admin 2024-02-02 1 0

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不是一定要喝，这个关系不是很大首先，你要搞清楚的是喝红景天的目的是为了什么，为了进藏预防高反对吧。当然也有人会说，我进藏过了，也没事先服用红景天啊，我也没有任何高反啊，这是骗人的。

如果你是去高原地区的话，红景天是建议要提前服用的，不提前服用，效果没有那么好的，红景天是需要一个反应的过程，最好是能够提前服用啦。

不一定，可根据个人身体状况选择是否服用，大多数人不用吃。西藏属于高原地区，气压和氧气比较稀薄，空气中含氧量不足，人体吸入氧分子含量少，会引起人体一系列缺氧反应。

1、是有一定作用，因为它可以补元气，增强人体免疫力。另外我记得有一种藏药（成药）可以专门缓解高原反应。但名字记不清了。内地较大的药房和商场的保健品部都应该有卖的。应该先预服一些。

2、青海省中医院药剂科医生：因为红景天具有益气、活血、化淤的功效，能提高血氧含量，对心肌缺氧具有保护作用，所以红景天确实对缓解和预防高原反应有一定的作用，但是并不能完全对抗高原反应。

3、初次去西藏的话建议吃红景天。因为海拔高的地区，空气中含氧量不足内地的50%。

4、去西藏前和你一样，想知道会不会有高原反应，吃了红景天是否管用，而且的确去买了也提前吃了。

5、有朋友送了红景天，但是我没吃。其实进西藏，有点高原反应也很正常，不能大惊小怪过度害怕，也不能完全不重视。一_说来，只要没有感冒没有其他毛病，高原反应两三天或三四天，自然都会好。

6、吃红景天是有对高原反应有预防和治疗作用，但也不是绝对的，还是需要保持好良好的心态。高反并不可怕，在拉萨之后的一两天需要好好休息下，不要洗澡，洗头，预防感冒。要多喝水，这边比较干燥。

多喝水、多休息：初到高原要多喝水、多休息，即使睡不着，也要闭目养神，心态平和。

去西藏证件也是很重要，千万不能丢了身份证，如果你想包车或者自驾玩西藏，提前办理边防证，这是在西藏必须必备的证件。

去西藏的话，如果怕高原反应，建议您准备：藏红花、红景天胶囊、红景天口服液、红景天、葡萄糖冲剂、氧气瓶、氧气袋、还有一些常用的感冒药。

功效与作用散瘀消肿、收涩止血、益智养心、补气清肺等。主要对高原反应、神经症、烫火伤、跌打损伤、肺热咳嗽、气短乏力、气虚体弱等症状有很好的治疗效果。

药理研究显示，红景天能够降低肌体耗氧速度，提高大脑对缺氧的耐力，同时可增加血液载氧能力，有助于环境高原反应症状。

根粗壮，圆锥形，肉质，褐黄色，根颈部具多数须根，根茎短，粗状，圆柱形，被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。可作药用，能够补气清肺，益智养心，是一味作用广泛的中药。亦有很大的美容效果，可作护肤品，也可食用。

红景天有类似人参对大脑和脊髓的兴奋功效简单来说，当服用红景天后，无论是注意力还是记忆力都会有显著提高2抗缺氧这个不难理解，很多去高原的朋友都会被建议服用红景天，应对高原的缺氧反应3抗疲劳4双向。

1、红景天益气活血，通脉平喘。用于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。对高原反应有较好的效果。

2、要是担心高原反应首选红景天啊，本身就是西藏的中药，抗高原反应效果不错，要是推荐品牌的话，我上次去是吃的正颖牌的红景天颗粒，因为颗粒的方便吃，好吸收。

3、说实话，红景天在对高原反应真的不怎么滴，长达两周的服用竟对高反一点没有用处。

4、吃红景天是有对高原反应有预防和治疗作用，但也不是绝对的，还是需要保持好良好的心态。高反并不可怕，在拉萨之后的一两天需要好好休息下，不要洗澡，洗头，预防感冒。要多喝水，这边比较干燥。

当然没有这个，提前15天喝红景天或吃红景天的胶囊也可以。这些都是提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应有效的。既然这个能够有效的预防，减轻高反，为什么不提前做准备呢，是吧。

至少提前10天吃红景天胶囊，我去的时候吃的是能量守恒的红景天胶囊，还要备点高原安，这个是到的前一天吃，一般到藏后吃个3，4天就可以了，这样可以计算下买的量，反正我买了三瓶红景天胶囊，每瓶20粒。高原安一盒就够了。

他在人体内需要积累到一定的量时，才能发挥作用，所以要提前服用。另外还有个特点，如果是已经发生高原反应，吃也没有用了，所以包装上都要求提前一周服用。另外抗高原反应，现在有高效的产品，携氧片，价格比较高。

服用红景天，需要提前一个礼拜，因为其效用，不是立竿见影的，需要一个过程。所以你要计算好，哪一天抵达高原（非抵达拉萨），在那一天前一个礼拜开始服用即可。个人认为胶囊，或者口服液比较好，前者便于携带。

建议配合吃，一个驴友论坛一高人指点我的，效果非常好，胶囊提前10天左右吃，每天2粒到高原后加倍，口服液就是少量配了点，在旅游景点兴奋时喝了两瓶，特管事，我买的是麦力若的红景天胶囊和口服液，四川大学的品牌。

不同品牌的红景天胶囊效果是不一样的，如果真的想要前往西藏这些地方的话，需要选择红景天胶囊特供产品，这样效果会好很多，只需要提前1~2天服用就可以了，直接泡水喝就可以。

去西藏旅游提前吃红景天有用吗？去西藏要提前吃红景天

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