•   Thursday, January 25

贡嘎山摄影旅行安全指南

( words)

      贡嘎山现在是爱好摄影、户外徒步的旅行者、背包客热衷的地方。但这一地区山区气候多变,海拔落差大,潜存着一定的危险。不说登山遇难,单就这三年来,已经发生在贡嘎4起外来旅行者徒步遇难事件,且都是属于高海拔的猝死。内因无非是高海拔血循环疾病(脑水肿、肺水肿),诱发前提各有不同,有的是冰雪中迷路过度劳累透支,有的可能本身体质有引发缺陷。贡嘎这地区徒步很好,但发生这么多起、这么频繁,我想自己多少对这地区有点经验、对高海拔比较熟悉,因此强调一下:请注意贡嘎山的徒步旅行安全。
      其他暂且不讨论,在此针对徒步爱好者、背包族的贡嘎旅行,谈一下我自己对那地区的安全注意点:


       1、高山反应不会致死:只有高山病才能杀人。看许多网络帖子里人们都说高山反应什么的,其实高山反应每个人都有,它只是一种综合表象,高山反应是个通俗名词。如果人类身体到高海拔,不适应都有这种,人的身体为了适应高海拔作应激反应,这些即使常年呆高原的藏人也有,只是他们非常轻微---他们的高山反应很多时候还未到病变的地步。高海拔的民族的高山反应阈限更高。
       上到了高海拔--上升过快、体力透支并出现高原反应--身体剧烈反应--加剧出现病变--产生脑水肿、肺水肿、高原脑心血管疾病等导致猝死----现场无救援或救援不及时,这应该都是徒步贡嘎的这4人出事的原因。

 


       2、上高海拔徒步或登山要和缓:以前我每年登山多,01年干脆在藏地转了大半年。预防或减轻高原反应、预防高原病,基本就是常理。平常多运动,身体结实就适应力、抵抗力好。上高原时,从低海拔逐渐过度,不要太猛。从成都到康定2700米时,最好在康定住1-2天。然后是老榆林3150(我家白房子处)住1-2天,第一天住大草坝3500米。下日乌且3950米,上日乌且4100-4300之间。当海拔超过3000米时,最好每天的上升不要超过500米。现实中很多人时间作不到这点。但根据自己体力、状况一定要有个保守的估计。当然,也有高手、年轻老外在高海拔4000/5000米住一个月,然后快速阿尔卑斯方式登顶珠峰等等,但这些都是极限超人了。上高海拔危险系数增大,在概率统计上受伤、病变的概率分布无疑比平原增大太多,所以心态尽量要平和。
       高海拔登山最强调一个安全基点就是:身体对高海拔的适应,这一个要素对于上高原、高原山地的LZ、摄影者、徒步者、背包者等,都是同样的安全注意G点。不能说我骑了马或我体力好,一天就上升快一点、高一点,一下从3200米到4300米,这在概率上增大了风险的可能。

 


      3、心态:以前年轻时,体力很好、很能爬、能跑。那时在可可西里索站住过2个月,在珠峰下BC-ABC住了6天,还有藏人误认我是夏尔巴。但这几年开始吃过去勇猛过度留下的苦头了,膝盖开始有半月板劳损,再回头问诸多朋友,玩户外多年的大都有或大或小伤病。就上高原,也有一些老江湖也有高原问题了。所以,不到年龄、心态不知道和缓。所以心态比较高扬时,往往就容易作有风险判断:4300米海拔不算高,所以我能SOLO独行徒步。但贡嘎这里有陷阱。这一点和上面“2”是共通的,甚至心态往往驱动人作傻事、冒进。心态要和缓,才能让自己不作非理性的选择。

 


       4、贡嘎的地理陷阱:当属“上日乌且”,也就是从日乌且山(其西面和大山谷交汇地方)那里开始,沿了河谷上了一个山坡那里之后,海拔高(从4150米大草场到4900米垭口)、基本是稀疏草坡、石头滩地带,而垭口非常不明显,是一排牙齿状的,并到齿状那里要绕很多容易迷路的土山梁,一绕人就方向混乱了。在晴天都可能会迷路,即使是多吉爸爸、扎西、林强这些本地向导,他们也有时找不到路了,就让骡子、马走先,牲口认识路。
       2007年5月期间,澳洲那强壮的1.85的老外,自己背负重物,我们推测就是在那里迷路,找不到垭口,结果跑到日乌且垭口以西要往盘盘山、玉龙西沟方向去的高山荒地中,有风雪、那里无通信信号、无人,高山反应加心态焦急,体力透支导致高山病。(如果没有高山病昏厥、猝死,一般人凭帐篷、睡袋、水、炉头完全可以过2-3天,登山不就这样,而且周围环境更恶劣)。
        这4起遇难事件(还有2起徒步者遇难,其中一女子是一群人,她高海拔生病猝死),都是在上日乌且出的事。而其他玉龙西沟有村庄、沟内风小、坡度和缓、不容易迷路,莫溪沟从4900米一直到3600米贡嘎寺也是类似特点,不会迷路、沿沟往下走即可,3600左右就开始树丛多了氧气足。在北部的环河沟这边更靠近老榆林,所以问题也不大。因此,就是从下日乌且一上到上乌且这里,地势一下开阔了,但没了方向,作边这里是勒多曼因,右边是往垭口去,但地势很不明显。而这里天气多变,很多时候云雾缭绕,很容易迷路。--正常时,可能遇到艰难通过了,人的欣喜压过反省,觉得我受了艰难闯过垭口,是意志的胜利。一旦单独行动,主要是有高原病变,那就麻烦了。

 


                 
       5、脑水肿、肺水肿、高原脑心血管疾病的预防:很多人说我上西藏去了3、4回了,都没事或反应很轻,还抽烟喝酒等等。世界在改变,时间和身体也在改变。有不少老外高海拔的高手,过去都上过珠峰、K2等,但当他来到低点的7000米级喜马拉雅山峰时,甚至也有水肿各样疾病的,甚至也因这个猝死的。这个是概率统计上的可能,只是说平常身体好、肺活量大、生活习惯好、高原经验足的人出高原病概率小而已。并不排除偶发可能。
       对于内地平原汉族人的LZ或户外旅行者,要上高原山地徒步、去贡嘎,每一次出门都该作足够的身体准备。高原病犯一回,身体和心理都会留下阴影和记忆,所以,高原反应不怕,但一定对高原病有足够的认识和预防。---平常多坚持有氧运动,保证体质和体力尽量好。上高海拔不要急促、不要用力过猛。这样就在概率上降低这些发病的可能。
       关于传统上高海拔的知识,网络上已很多,简单说来:平常多锻炼、增强有氧呼吸机能,上高海拔别快别猛,注意生活细节。

 


       四川地震发生后,去岷山、四姑娘山等阿坝藏区不方便了,很多LZ就转战贡嘎等这些甘孜康定这边。贡嘎徒步在国内徒步里也是很有名线路,但人多了,出事的概率也增大。祝愿每个去那里的人们都能安静、耐心作功课,善待那里的山水,不留下坏风气(我干爹说国内的游客深圳的人最好,广州也可以,北京有好有坏,四川、上海、重庆有不少游客习惯不大好。他说的主要是垃圾、环保习惯,以及交谈、订马的交流习惯这些)、预防当地坏人(上木居的一些当地人漫天要价或说话不算数)、保护自己。当然,最基础的是,安全到进去和出来。
       此外,贡嘎靠近九龙地区也就是上木居一带也曾有治安案件发生,这也是值得提醒独自旅行的大侠!

           
       所以,如果没有超级超级的高海拔经验,就千万不要独自常识徒步下日乌且--上日乌且-日乌且垭口-莫溪沟这条线路!!也不建议独自走盘盘山这条线路,这边危险系数、迷路可能、垭口海拔都要低点,但路程也很长!

 

专题链接:稻城亚丁摄影

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