去西藏旅游爬山吗？去西藏需要登山杖吗

admin 2024-01-31 1 0

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1、旅游途中，应多喝纯净水，吃新鲜水果，防止水土不服。在大排档用餐时更要注意食品及餐具的卫生，食物要煮熟，餐具要消毒，蔬菜要过水。旅游途中不要随意采食野果和菌类，以防误食中毒。

2、饮食安全：在西藏旅行期间，要注意饮食卫生，尽量选择清淡、易消化的食物，避免食用生冷、油腻的食物。同时，要注意补充水分和电解质，以防脱水。交通安全：在西藏旅行时，要遵守交通规则，注意行车安全。

3、与内地其他旅游城市相比，西藏的夏天比较清爽，气温白天的时候基本都是在二十五度左右，晚上就降到十度附近，温差有点大。白天最好是穿长裤长袖，而且要注意防晒，晚上只要加一件外套就可以了。

4、徒步旅行的安全问题一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。

5、西藏特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。有心脏病、严重贫血、哮喘和高血压的人，不宜到西藏旅游。

6、西藏旅游安全问题：财物安全在拉萨的公交、商场等人流比较密集的地方，你一般不用担心你钱包、手机会被人偷（当然这不意味着你可以放松警惕，还是要保持良好的照看个人财物的习惯）。

去西藏旅游爬山吗？去西藏需要登山杖吗

不代表谁都可以爬，禁止普通游客私自攀爬。首先身体还可以，没有哮喘、心脏病、高血压等疾病。这只是第一步，是为攀登珠穆朗玛峰做准备，增强体质。不要以为这很容易。

珠穆朗玛峰可以随便登吗不能西藏日喀则市定日县珠峰管理局发布公告称，禁止任何单位和个人进入珠穆朗玛峰国家级自然保护区绒布寺以上核心区域旅游。以后，违规登珠峰将被叫停。

日喀则珠穆朗玛文化旅游投资发展有限公司 2018年12月5日综合来说，就是不能靠近珠峰了，也就是不能轻易的爬了。

珠穆朗玛峰只有顶尖水平的人才能登上去。珠穆朗玛峰可不是一般的小山坡，不是随便登一次就能登上去，首先水平、技巧、体力、耐力、意志力综合水平要好，珠峰是准备给长期具有专业登山经验的人来登的。

在拉萨游玩、七天左右就可以了。拉萨游玩不可错过的景点有：布达拉宫、拉萨河、巴松措、色拉寺、八廓街。

三天左右就合适了。拉萨，藏传佛教的圣地，又叫日光城，位于西藏高原的中部，是西藏自治区的首府，政治、经济、文化和宗教中心，海拔3658米。推荐景点：纳木措、拉萨布达拉宫景区、羊八井。

建议游玩天数3-5天为宜，拉萨市内比较著名的寺庙、甜茶馆、酸奶店、饰品街慢徒步3-5天可以游览完毕。如果去周边地区的景点，每个地区加3天。这座城市生活的久会有更深的体会，可以住20-30天。

不过，有两个基本规律可以遵循：因为初到拉萨，一般人都会出现程度不同的高原反应。所以建议在拉萨至少先玩2天，这也是给身体一个适应高原环境的过程。

1、去西藏旅游走的线路如下：经典强荐：拉萨、林芝、山南、日喀则、雅鲁藏布江大峡谷、纳木措，经典大环线。（建议7-9天，性价比高。

2、可以在拉萨自由活动2天时间，通过打车或者坐公交车的方式前往景点参观，这样交通费节省了。

3、第一天：抵达拉萨后，可以先休息一下，适应高原环境。下午可以去布达拉宫参观，这是西藏最著名的景点之一，也是世界文化遗产。晚上可以去八廓街逛逛，品尝当地的美食和购买纪念品。

4、具体可以根据自己的时间和兴趣进行合理的规划。拉萨市区游览拉萨市是西藏的政治、经济、文化中心，也是西藏旅游的重要起点。在拉萨市区，您可以游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等著名景点，了解西藏的历史和文化。

珠穆朗玛峰珠穆朗玛峰是世界在陆地上最高的山峰，是每一个登山爱好者、冒险者的最爱。珠穆朗玛峰对于西藏儿女来说，也是极为神圣的。

但是西藏很多地方也是特别适合情侣前来约会的地方，比如：羊卓雍措、来古冰川、波密桃花沟、布达拉宫、纳木措、雍布拉康、冈仁波齐、大昭寺、巴松措、罗布林卡等等。

沿途必打卡景点布达拉宫布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建，于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。

西藏好玩的旅游景点有：珠穆朗玛峰、雅鲁藏布江、巴松措、40冰川、萨普神山。

西藏旅游必去景点有：布达拉宫、大昭寺、纳木措、珠穆朗玛峰、巴松措。布达拉宫布达拉宫是西藏的标志性景点之一，坐落在拉萨市区西北的红山上。

浪漫指数：普莫雍措带Ta去“中国贝加尔湖”普莫雍措，这也是西藏著名的爱情湖。冬天结冰后，普莫雍措湖的蓝冰美如钻石。震撼人心的冰纹和气泡，让你看了几千年。

所以，在这里的建议是，至少玩2天，基本玩3天，再多加时间也可以。什么时候去最好拉萨虽然地处青藏高原，海拔3650米左右，但其实拉萨在一个小盆地里。拉萨往东、往西、往北均要翻越海拔5000米左右的山。

在拉萨游玩、七天左右就可以了。拉萨游玩不可错过的景点有：布达拉宫、拉萨河、巴松措、色拉寺、八廓街。

一般来说，七天是最好的，既能一边适应藏地的环境，也能在西藏简略的游玩一番。第一次进藏，有很多需要注意的事项：去西藏之前寻求医生的建议西藏的平均海拔在4000米以上，所以去西藏之前做一次彻底的身体检查是必要。

最佳旅游时间 6-9月：这个期间是拉萨一年之中天气最好，气温最舒适的时候，并且当地的氧气浓度也是比较高的的，大家不用太担心会出现高原反应。

一般人初到西藏，需要3天左右缓解高原反应。症状消失以后，在拉萨游玩3天比较从容。第一天先预约布达拉宫门票（次日才可以正式购票参观），然后游玩罗布林卡、西藏博物馆。第二天参观布达拉宫。

秋天是拉萨最美的时候。最佳旅游时间肯定是秋天。这个时候风景很美，天气也不错。白天不是很热，晚上也不是很冷。冬天的太阳更温暖，但晚上会变冷。玩几天合适去拉萨玩几天，完全看个人情况。

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