去西藏旅游回来会怎么样？从西藏旅游回来需要怎么调理

admin 2024-02-08 1 0

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1、正常情况下，不会影响你的身体素质哦例如，2018年8月底，我自驾川进青出游14天，10月中旬体检的。2019年8月，我自驾走G317游羌塘高原，来回13天，也是10月中旬体检的。

2、是的，去西藏时间长了，大多数人可以适应高原反应。高原反应主要是由于从低海拔地区进入高海拔地区后，气压下降以及缺氧导致的。在西藏，由于海拔较高，人体需要适应这种低氧环境，因此可能会出现高原反应。

3、不会啊！当然前提是你的身体没有什么大毛病；去西藏坑会有一定的高反，只要克服这个就可以了！抗高反的药可以进藏前的十天就开始吃，建议在身体允许的前提下，提前一个月喝红糖水，它不是药，没有副作用。

4、西藏高寒缺氧，在西藏的话血液浓度会变大，需要多喝水。因为缺氧，心跳的速度会比在内地快一点，心脏的负荷会重一些。你放心，只能说有一些影响，不过，一般人都能适应，适应了就好了，对身体没有什么伤害。

1、第二次西藏归来，除了节奏慢下来的“后遗症”，还有点“失忆症”的感觉。尤其是某些不太想记起来的事情干脆就“忘”得一干二净了，自己美其名曰是“高原缺氧后遗症”。

2、我比你去西藏更早，05年去的，07年回来的！回来也是发现体质有明显下降！不过没你那么严重，经过我的分析，肯定是高原反应的后遗症。

3、因人而异，并因在高原时间长短而异。但是长时间呆在海拔较高的地区，回内地时候确实是有反应的，低原反应其实不算什么的，很多隐患时在回到内地之后，加之年龄较大，适应能力较差，就容易出现别人没有的毛病。

西藏旅行回到内地，首先要好好休息，不要做剧烈运动。因为，由富氧的内地，到希氧的高原，又回到富氧的内地，一般人心脏会出现问题的。

在大排档用餐时更要注意食品及餐具的卫生，食物要煮熟，餐具要消毒，蔬菜要过水。旅游途中不要随意采食野果和菌类，以防误食中毒。

抵达后应适当休息，避免剧烈运动。防晒保暖：拉萨日照强烈，紫外线辐射强，即使在夏季，也要做好防晒措施，涂抹防晒霜，戴太阳镜和宽边帽。同时，由于早晚温差大，需准备足够的保暖衣物，尤其是晚上和清晨。

以下是西藏旅游需要注意的事项：藏北是西藏海拔最高的地区之一，平均海拔在4500米以上，医疗卫生条件又差，没有完全适应高原气候的旅行者最好在拉萨多适应几天。

旅游安全：跟团游玩时，要听从导游安排，不要擅自离团行动，特别是在户外活动时要注意安全，避免发生意外。药物准备：除了预防高原反应的药物外，还应携带一些常用药品，如感冒药、止痛药、创可贴等，以备不时之需。

文化冲击：当你第一次踏入这座城市，你会被浓厚的宗教氛围所震撼。无论是大街小巷，还是寺庙广场，你都可以看到虔诚的信徒们在转经、磕长头。这种深厚的信仰和对生活的热爱，会让你对生活有一个全新的认识。

这方面西藏带给了自己“救赎”。还有的就是感觉自己变的更加的淡定了，看着茫茫无边的草原，看着错落有致的山峰，对西藏风景的赞叹，更为自己此刻心灵上的淡定而感到惊讶，感觉不再害怕什么，感觉会的庇佑。

巴松措。西藏唯一的一个5A级的旅游景点，海拔大概3400米左右。景区内的深林覆盖率很高，所以也是个天然氧吧。一人门票是120元。

很多人都知道或者至少听闻过转山，但却不知道转塔，其实转山也好，转塔也罢，都是当地虔诚的信徒表达自己心中虔诚信念的一种方式。

高原反应：由于拉萨位于海拔3650米的高原上，因此高原反应是大多数旅行者需要面对的问题。建议在出发前进行一定的体能训练，保持良好的休息状态，并在到达后给自己足够的时间适应高原环境。

当阳光徐徐升起时，一缕缕阳光照射在西藏的大地之上，让人感觉整个西藏变的那么的灵动。有些人来一场说走就走的旅行，去西藏升华自己的灵魂以及思想，在这里放空内心，你放飞了自我，在这里寻找人生的真谛。

每次回头看，都会觉得特别有成就感。只要你去过公路旅行，西藏，无论你走哪条路线，回来都会有这种感觉，你的公路旅行能力得到了很大的提高。这些能力包括驾驶技能、应急反应能力、人车反冲力等等。

对于摄影师来讲，西藏觉得是一个天堂，每一帧都是一个大片，这里可以净化人们的心灵和眼睛，它的山川，湖泊，草地，瀑布，森林，文物古迹，名胜遗址都编织成了一幅美丽的画面。

真正厉害的人，往往都会把心思专注在自己的事情上面，不怎么花费时间和精力来打点自己的人际关系，因此在待人接物方面，就难免显得“冷漠”。

去西藏旅游回来会怎么样？从西藏旅游回来需要怎么调理

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